
■大変なことになったんです 拡大写真

いきなり醜い画像で、申し訳ありません。
少し前からベルトの穴を一つずらして座る様になってしまいました。
このままでは、ズボンを買いなおさなくちゃ、、、。
お腹に、「脂○」が蓄えられはじめたんですね。
大変だ、、いわゆる「メタボ」です。

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膝も股関節も動きが悪いし、、。
と言うわけで、職場への行き帰りに「歩く」事を始めました。
通勤途中にちょうど良い「公園」があり、池の周回路(1周1.5km)が整備されてました。
そんなに簡単に辞めない(三日坊主にならない)様に宣言をして、プレッシャーを課しました。

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でも、堰堤の下には「水田」ならぬ「住宅」が建ち並んでいた。
「やっぱりかぁ〜」。
朝夕で2周すると、7000歩位。
少ないとか言わないで。無理をしないで続けたいので、、。